.png)
.jpg)
برنامه کنترل یا کاهش وزن با تغییرات در شیوه زندگی و نوع تغذیه و عادات غذائی است که فـرد دارای اضــافه وزن را به آهسـتگی و با همان سرعت چاق شــدن درگذشـته به وضعــیت تنـاســب در وزن، اندام و ســلامت جسـمانی میرساند و آنرا حفظ خواهد نمود. کلینیک تغذیه و رژیم درمانی دکتر فاطمه شیرانی، بعد از تکمیل پرونده ابتدا ضمن بررسی علت چاقی فرد، معاینات و آزمایشات لازم را انجام داده و سپس با اندازه گیری قد و وزن و محاسبه BMI و آنالیـز بدن، درصـد و منـاطق تجـمع چربی و محاسبه توده عضلانی رژیم غذایی ایده آل هر فردی را پیشنهاد می کنند .
اطلاعات تماسرژیم های غذایی و رژیم های درمانی نوین در کلنیک تغذیه و رژیم درمانی مجید کمالی ، یک رژیم کامل از همه گروههای غذائی (با رعایت هرم غـذائی ) و مطـابق با سـفره ایـرانی و بر اساس علائق و فرهنگ تغذیه ای شخص و همچنین تصحیح عادات غلط غذائی و بدون عوارض ناخواسته ای نظـیر ریزش مو، عصبی شدن ، مشکلات گوارشـی، یبوست، خستگی مفرط و از دست دادن اعتماد به نفس طراحی و تجـویز می کند.
اطلاعات تماسمتخصصین تغذیه در کلینیک تغذیه و رژیم درمانی دکتر کیانوش کریمی معمولا تغذیه افرادی که بیماری ها یا شرایط خاص دارند را تحت نظر می گیرند تا به آن ها در انتخاب برنامه غذایی مناسب برای شرایط ویژه ای که دارند کمک کنند و روند درمان را تسریع بخشند، بیماران دیابتی و بیمارانی که تحت معالجه شیمی درمانی قرار دارند مثال هایی از این موارد هستند. در صورتیکه بدنبال روش طبیعی برای چاق شدن صورت بدون اضافه شدن وزن هستید ، می توانید با متخصص تغذیه مشورت نمایید .
اطلاعات تماسکلینیک تغذیه و رژیم درمانی سلامت ایرانیان در اصفهان با مدیریت دکتر کلاهدوزان و تیم پزشکی متخصص، در راستای ارتقاء و سلامت جسم و روح و تغییر سبک زندگی افتخار دارد به تمامی هموطنان عزیز خدمت رسانی کند. سالم زندگی کردن یکی از اهداف بزرگ مرکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم است.
اطلاعات تماسکلینیک تغذیه و رژیم درمانی دکتر بهمن محمدی با هدف ارایه ی خدمات تغذیه و رژیم درمانی به کلیه مراجعه کنندگان راه اندازی شده است. در این واحد، جهت هر مراجعه کننده پرونده الکترونیک با ثبت مشخصات آنتروپومتریک (قد، وزن، سن، جنس و ...) به علاوه ثبت کامل بیماری ها، آزمایشات، داروهای مصرفی، سلیقه و حساسیت غذایی، تشکیل می گردد.
اطلاعات تماسکلینیک تغذیه و رژیم درمانی پورسینای حکیم از سال ۱۳۸۳ با هدف ارایه ی خدمات تغذیه و رژیم درمانی به کلیه مراجعه کنندگان و به خصوص بیماران گوارش و کبد راه اندازی شده است. در این واحد، جهت هر مراجعه کننده پرونده الکترونیک با ثبت مشخصات آنتروپومتریک (قد، وزن، سن، جنس و ...) به علاوه ثبت کامل بیماری ها، آزمایشات، داروهای مصرفی، سلیقه و حساسیت غذایی، تشکیل می گردد.
اطلاعات تماسبسیاری از ما برای رسیدن به وزن ایده آل به انواع رژیم لاغری روی میآوریم اما باید بدانیم که قرار نیست همه چیز را فدای رسیدن به این هدف کنیم. باید بدانیم داشتن تغذیه سالم از کاهش وزن مهم تر است. باید بدانیم رعایت کردن یک رژیم غذایی سالم از یک رژیم لاغری سریع مهمتر است. در مطب جناب آقای دکتر رضا اطمینانی خدمات رژیم جهت لاغری یا چاقی بصورت تخصصی ارائه می گردند.
اطلاعات تماسکلینیک تغذیه و رژیم درمانی دکتر غزلگو در اصفهان با مدیریت دکتر غزلگو جهت کاهش وزن و افزایش وزن برنامه های منظم و اصولی در نظر دارد که شما عزیزان را به وزن ایده آل و البته با حفظ سلامتی بدنتان میرساند.
اطلاعات تماسکلینیک تغذیه و رژیم درمانی دکتر محمد رادفر در اصفهان جهت کاهش وزن که بر بدن شما عوارض بدی نداشته باشد برنامه های منظم و اصولی در نظر دارد که شما عزیزان را به وزن ایده آل و البته با حفظ سلامتی بدنتان میرساند.
اطلاعات تماسمرکز مشاوره صدای زندگی در اصفهان مفتخر است با سابقه طولانی و تخصصی و کاری در زمینه های مشاوره روانشناختی و روان درمانی با فراهم آوردن فضای مطلوب و حرفه ای و همچنین با برخورداری از واحد ها و مراکز تخصصی، آماده ارائه خدمات مشاوره ای در حوزه های مختلف می باشد.
اطلاعات تماسمرکز مشاوره ماهان در اصفهان آماده مشاوره و خدمات در زمینه مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره قبل و بعد از طلاق، مشاوره فردی، مشاوره شغلی و تحصیلی، کلیه خدمات روانپزشکی، مشاوره کودک و نوجوان، روان درمانی، مشاوره تغذیه، ارزیابی روانشناختی و ارائه سخنرانی ها و کارگاه های آموزشی عمومی، تخصصی و پژوهشی می باشد.برای بهتر زندگی کردن و برای بهتر شدن حال دلتان از مرکز مشاوره و روانشناسی ماهان مشاوره بگیرید.
اطلاعات تماسمشاوره یکی از حرفه های یاورانه (Helping professions) است و حرفه یاورانه را میتوان حرفه ای توصیف کرد که اعضای آن از آموزش و گواهینامه ویژه برای انجام خدمتی خاص و مورد نیاز همنوعان جامعه خود برخوردارند. مرکز مشاوره رائین در اصفهان امکان خدمات رسانی در زمینه مشاوره خدمات درمانی ، مشاوره خدمات سازمانی ، مشاوره خدمات روان سنجی و مشاوره خدمات آموزشی را برای شما عزیزان دارد.
اطلاعات تماسمشاوره یکی از حرفه های یاورانه (Helping professions) است و حرفه یاورانه را میتوان حرفه ای توصیف کرد که اعضای آن از آموزش و گواهینامه ویژه برای انجام خدمتی خاص و مورد نیاز همنوعان جامعه خود برخوردارند. به همین جهت مرکز مشاوره پدیده آبشار به کمک شما عزیزان آمده تا روح و روان و جسم خود را به آرامش برسانید و با کمک مشاوران مجرب به زندگی ایده آل خود برسید.
اطلاعات تماسمشاوره خانواده اصفهان در یکی از بهترین مراکز مشاوره به نام مهرآیین انجام می گیرد! مشاوره خانواده یا خانواده درمانی، نوعی فرایند درمانی است که برای حل مسائل خاصی، که سلامت و عملکرد خانواده را تحت تاثیر قرار می دهند، طراحی شده است. و هدف مشاوره و راهنمایی افراد برای رسیدن به حال خوب است.
اطلاعات تماسمرکز مشاوره کلید ذهن طلایی به عنوان بهترین مرکز مشاوره در اصفهان، یکی از مراکز به نام و موفق روانشناسی در اصفهان می باشد که در فضایی امن و آرام با بهره مندی از افراد متخصص و با تجربه و همچنین با دارا بودن مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و سازمان نظام پزشکی، در سه حوزه درمانی، آموزشی و روانسنجی، آماده ارائه خدمات مشاوره ای، روانشناسی و روانپزشکی به صورت فردی و گروهی و همچنین اجرا و تحلیل آزمونهای روانشناسی، تدریس و آموزش مباحث روانشناسی در قالب برگزاری کارگاههای آموزشی عمومی و تخصصی به شما مراجعان محترم می باشد.
اطلاعات تماسمرکز مشاوره آوای مهر در اصفهان با هدف حفظ سلامت جامعه سعی دارد خدماتی نوین بر اساس علوم روز ولی بر پایه فرهنگ جامعه اسلامی ایران عرضه کند. مرکز مشاوره آوای مهر فعالیت خود را تحت نظارت سازمان بهزیستی استان اصفهان آغاز نموده است و آماده ارائه خدمت رسانی در زمینه های مشاوره و روانشناختی می باشد.
اطلاعات تماسمرکز مشاوره آرامش پایدار پارسیان در شهر اصفهان ،ا رائه دهنده خدمات مشاوره مختلف برای زندگی بهتر و ارائه دهنده خدمات مشاوره شغلی و تحصیلی، مشاوره خانواده و پیش از ازدواج، مشاوره کودک و نوجوان و بالینی می باشد.
اطلاعات تماسدکتر رضا غیاثوند متخصص تغذیه بالینی و رژیم شناسی بهترین متخصص تغذیه اصفهان به انتخاب سازمان نظام پزشکی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان عضو انجمن تغذیه آمریکا عضو انجمن تغذیه ایران.از جمله خدمات این کلینیک کاهش وزن بدون بازگشت وزن، بدون ریزش مو و افتادگی پوست افزایش وزن به صورت پر شدن صورت و گونه درمان کبد چرب (در هر ماه بهبود و بازگشت یک گرید) افزایش قد نوجوانان بدون استفاده از هورمون رشد درمان غذایی سندرم تخمدان پلی کیستیک (pcos) و کمک به تنظیم قاعدگی تنظیم رژیم غذایی زنان باردار برای پیشگیری از افزایش وزن بیش از حد و کنترل قند خون و فشار خون در دوره بارداری کمک به کاهش چربیهای خون (تری گلیسرید و کلسترول) با رژیم غذایی کمک به تنظیم فشار خون و....
اطلاعات تماساز آنجا که فعالیت های یک کلینیک زیبایی زیر مجموعه ی عمل های زیبایی است، و زیبایی رابطه ی مستقیمی با طبع، سلیقه و زیبایی شناسی دارد، انتخاب شما باید متخصصی باشد که علاوه بر تخصص دارای حس زیبایی شناسی باشد که به جرأت میتوان گفت که دکتر مرجان حداد یکی از خوش سلیقه ترین متخصصین کلینیک زیبایی در اصفهان می باشد. علاوه بر آن کلینیک دکتر مرجان حداد جزء بهترین کلینیک زیبایی اصفهان بشمار می آید.
اطلاعات تماسشرکت حمل ونقل مشتاق بار سپاهان با کادری حرفه ای وارائه بیمه بار و صدور بارنامه با انواع کامیون و تریلی آماده ی حمل انواع خرده بار و عمده بار در محدوده ی درون شهری و برون شهری می باشد
اطلاعات تماسشرکت حمل و نقل چاپار سبز جاده اصفهان یکی از مجهزترین شرکت های باربری اصفهان با انواع کامیون، تریلی کفی ، کمر شکن، ترانزیت ، تریلی لبه دار، جفت، شش چرخ ، خاور، کمپرسی، ۹۱۱ ،کامیونت های اتاق بزرگ مسقف و روباز و بغل باز شو، و ... با صدور بارنامه و بیمه بار در شرکت حمل و نقل چاپار سبز جاده اصفهان با استعلام قیمت بار به تهران و سراسر ایران و با کادری مجرب و ماشین های به روز و مدل جدید آماده ارایه خدمات به هموطنان عزیز است.
اطلاعات تماسباربری جاده رانان سپاهان با کادری حرفه ای و ارائه بیمه بار آماده ی حمل انواع خرده بار و عمده بار در محدوده ی درون شهری و برون شهری می باشد. صدور بارنامه، استعلام و اعلام قیمت بار،انواع کامیون و تریلی. لیست باربری اصفهان، اتوبار اصفهان، وانت بار اصفهان با آدرس و اطلاعات تماس در سایت من و شهر.
اطلاعات تماسباربری بی تا اصفهان با کادری حرفه ای و ارائه بیمه بار آماده ی حمل انواع خرده بار و عمده بار در محدوده ی درون شهری و برون شهری می باشد. صدور بارنامه، استعلام و اعلام قیمت بار،انواع کامیون و تریلی
اطلاعات تماسآژانس مسافرتی آرام سیر اصفهان با خدمات رزرو تور و بلیط هواپیما، بلیط اتوبوس و بلیط قطار،اخذ ویزا و بیمه مسافرتی و با کارشناسان مجرب سفری امن را برای شما عزیزان فراهم می آورد.
اطلاعات تماسشرکت خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی ونوس اصفهان از سال ۱۳۸۰ با کادری مجرب و با سابقه فعالیت خود را آغاز نمود. در سال ۱۳۸۲ به عضویت سازمان جهانی هوانوردی IATA درآمد و همچنین عضو انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی می باشد. هدف ما ارائه خدمات مطلوب و صادقانه و راهنمائی های تخصصی در خصوص انتخاب مقاصد گردشگری، تورهای مسافرتی و خطوط پروازی می باشد. برگزارکننده تورهای مستقیم به مقاصد مختلف با انتخاب بهترین کارگزاران خارجی با مناسب ترین قیمت و خدمات. اجرای تورهای مختلف به دلخواه شما
اطلاعات تماسشرکت خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی جهان پرواز آسان فعالیت خود را با مجوزرسمی سازمان هواپیمایی کشوری و سازمان میراث فرهنگی از سال ۱۳۷۹ در اصفهان آغاز نموده. این شرکت از سال ۱۳۸۳ به عضویت IATA (انجمن بین المللی شرکت های هواپیمایی ) در آمده و نمایندگی فروش کلیه ی شرکت های هواپیمایی خارجی و داخلی را اخذ نموده است.
اطلاعات تماسشهریه باشگاههای بدنسازی در اصفهان بسته به موقعیت مکانی، امکانات و خدمات باشگاه، تفاوت زیادی دارد. به طور کلی، میانگین شهریه ماهانه باشگاههای معمولی و لوکس با توجه به سطح خدمات آنها متغیر است. برخی باشگاهها بهدلیل امکانات بیشتر و تجهیزات پیشرفته، مبلغ بالاتری دریافت میکنند.
عوامل مؤثر بر شهریه باشگاه بدنسازی:
موقعیت جغرافیایی باشگاه:
باشگاههایی که در مناطق مرکزی یا شمال اصفهان قرار دارند (مثل چهارباغ بالا یا خیابان سجاد)، معمولاً شهریه بالاتری نسبت به مناطق حاشیهای دارند.
تجهیزات و امکانات:
هرچه باشگاه دارای دستگاههای بدنسازی مدرنتر، تهویه مناسب، رختکن بزرگ و امکاناتی مثل سونا، جکوزی یا سالن هوازی باشد، هزینه عضویت افزایش پیدا میکند.
تخصص مربیان:
وجود مربیان رسمی فدراسیون یا برنامه تمرینی شخصیسازیشده با تغذیه ورزشی اختصاصی نیز در تعیین شهریه نقش دارد.
نوع عضویت (ماهانه یا دورهای):
معمولاً خرید اشتراک سهماهه یا ششماهه مقرونبهصرفهتر از پرداخت ماهانه است.
باشگاههای ویژه بانوان یا آقایان:
در بعضی مناطق، باشگاههای بدنسازی بانوان بهدلیل فضای اختصاصی، کلاسهای فیتنس و محدودیت ظرفیت، شهریه بیشتری نسبت به باشگاههای عمومی دارند.
در نهایت، پیشنهاد میشود پیش از ثبتنام، چند باشگاه را از نظر قیمت، فضای تمرین و سطح خدمات مقایسه کنید تا بهترین گزینه متناسب با هدفتان را انتخاب کنید.
برای بانوانی که در اصفهان به دنبال فضایی اختصاصی و حرفهای برای تمرین هستند، گزینههای متنوعی وجود دارد. بسیاری از باشگاههای بدنسازی بانوان اصفهان محیطی امن، تمیز و مجهز با مربیان خانم و برنامههای تمرینی اختصاصی ارائه میدهند. اگر به دنبال باشگاه بدنسازی بانوان شیفت عصر اصفهان هستید، میتوانید از بین مجموعههایی انتخاب کنید که ساعتهای مخصوص بانوان را در نوبت عصر ارائه میدهند و امکان تمرین در محیطی آرام و اختصاصی فراهم میکنند.
از جمله باشگاههای محبوب بانوان در اصفهان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• باشگاه بدنسازی سالیز: واقع در اصفهان، خیابان رزمندگان، سهراه بنفشه، بعد از مدرسه الزهرا، با دستگاههای مدرن و مربیان متخصص خانم که محیطی استاندارد و حرفهای برای تمرین فراهم کرده است.
• باشگاه ورزشی فرادیس: اصفهان، بلوار آیینهخانه، حد فاصل سیوسهپل و پل فردوسی، کوچه جنت، بنبست ۴؛ از باشگاههای مجهز بانوان با کلاسهای فیتنس، ایروبیک و برنامههای بدنسازی اختصاصی.
• باشگاه بدنسازی اترس: اصفهان، ملکشهر، خیابان ۱۷ شهریور، طبقه فوقانی تالار رودکی؛ مجهز به دستگاههای حرفهای و دارای محیطی آرام و استاندارد برای تمرین بانوان با حضور مربیان مجرب.
• سالن بدنسازی خاتون: اصفهان، خیابان تالار، نبش کوچه ۲۸، مجتمع مشاهیر؛ محیطی اختصاصی برای بانوان با فضای تمرین بزرگ، تهویه مناسب و دورههای آموزشی متنوع.
شهریه باشگاههای بدنسازی بانوان اصفهان بسته به موقعیت مکانی، سطح امکانات و نوع برنامه تمرینی متفاوت است. بهطور کلی، عواملی مانند تجهیزات باشگاه، تخصص مربیان و برنامههای اختصاصی در تعیین مبلغ شهریه نقش دارند.
اگر نظافت، تهویه، رفتار مربیان و کیفیت دستگاهها برایتان مهم است، پیشنهاد میشود قبل از ثبتنام از باشگاه بازدید کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید.
اگر به دنبال باشگاه بدنسازی آقایان در اصفهان هستید، گزینههای متعددی با تجهیزات مدرن، مربیان حرفهای و برنامههای تمرینی متنوع پیش روی شماست. انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی اصفهان برای آقایان، به معیارهایی مانند امکانات باشگاه، کیفیت دستگاهها، فضای تمرین، برنامههای ورزشی اختصاصی و شهریه بستگی دارد.
برخی از مجهزترین باشگاههای بدنسازی آقایان در اصفهان عبارتاند از:
• باشگاه بدنسازی زیتون: اصفهان، خیابان رزمندگان، مجتمع مسکونی زیتون، باشگاه بدنسازی زیتون؛ مجهز به دستگاههای بدنسازی مدرن، فضای استاندارد تمرین و برنامههای حرفهای برای حجمسازی.
• باشگاه بدنسازی استایل: اصفهان، هشتبهشت غربی، چهارراه ملک، ابتدای ملک جنوبی، مجتمع پارسیان، طبقه زیرین؛ با محیطی حرفهای، تهویه مناسب و حضور مربیان رسمی فدراسیون.
• باشگاه بدنسازی اولترا آرنا: اصفهان، خیابان علامه امینی، باغ غدیر، مجموعه ورزشی اولترا آرنا؛ یکی از مجهزترین باشگاههای اصفهان با فضای گسترده، دستگاههای پیشرفته.
• سالن بدنسازی خاقانی: اصفهان، خیابان خاقانی، روبهروی پارکینگ خاقانی، طبقه زیرین فروشگاه آدیداس؛ با محیطی استاندارد، تجهیزات کامل و کلاسهای تخصصی برای تمرینهای قدرتی و استقامتی.
شهریه باشگاههای آقایان در اصفهان ممکن است بر اساس امکانات، موقعیت مکانی و نوع برنامههای تمرینی متفاوت باشد. عواملی مانند سطح تجهیزات، تخصص مربیان، تهویه و امکانات جانبی مانند سونا یا کلاسهای تخصصی نیز در تعیین هزینه نهایی عضویت تأثیر دارند.
انتخاب یک باشگاه بدنسازی مناسب در اصفهان با برنامه تمرینی اصولی و مربیان باتجربه، باعث میشود سریعتر به اهداف ورزشی خود برسید و تجربهای حرفهای و لذتبخش از تمرین داشته باشید.
اگر دنبال باشگاه بدنسازی ارزان اصفهان هستید و میخواهید بدون پرداخت هزینههای بالا تمرین کنید، گزینههای مناسبی وجود دارد که امکانات پایه بدنسازی را با قیمت مناسب ارائه میدهند. این باشگاهها برای افرادی که تازه شروع به ورزش کردهاند یا به دنبال برنامه تمرینی استاندارد با شهریه کم هستند، بسیار مناسباند.
برخی از ارزانترین باشگاههای بدنسازی اصفهان عبارتاند از:
• باشگاه بدنسازی سیوان: اصفهان، خیابان بزرگمهر، حدفاصل بیسیم و مبارزان، بعد از پل عابر پیاده، ساختمان مسلم؛ ارائه تمرین با دستگاه و کلاسهای گروهی، محیط مناسب و مربی حرفهای.
• باشگاه بدنسازی انرژی پلاس: اصفهان، خیابان مدرس قدیم، ایستگاه سرچشمه؛ با تجهیزات استاندارد، برنامه تمرینی حرفهای و فضای تمرین مناسب.
• باشگاه بدنسازی ولف: اصفهان، خیابان رزمندگان، بعد از چهارراه بنفشه، جنب داروخانه والاهمت؛ مجهز به دستگاههای بدنسازی مدرن و کلاسهای تخصصی.
• باشگاه بدنسازی نوین تن: اصفهان، ملکشهر، خیابان بهارستان شرقی، سه راه نگارستان؛ محیطی امن و اختصاصی بانوان با تجهیزات استاندارد و مربیان خانم حرفهای.
شهریه این باشگاهها معمولاً بین ۵۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان در ماه است و با توجه به نوع خدمات و مدت زمان اشتراک میتواند کمی متفاوت باشد.
اگر به دنبال گرانترین باشگاه بدنسازی اصفهان هستید، به احتمال زیاد به امکانات فوقالعاده، تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفهای اهمیت میدهید. این باشگاهها معمولاً فضایی لوکس و مدرن دارند و برنامههای تمرینی شخصیسازیشده، کلاسهای تخصصی و خدمات رفاهی کامل ارائه میدهند.
برخی از بهترین و گرانترین باشگاههای اصفهان عبارتاند از:
• باشگاه بدنسازی فیتنس باکس: اصفهان، خانه اصفهان، خیابان خلیفه سلطانی (گاز)، نرسیده به امام خمینی؛ با سالن اختصاصی، مربیان حرفهای و برنامه تمرینی ویژه هر نفر.
• استودیوی ایکس بادی پاور: اصفهان، خیابان مشتاق دوم، خیابان بازارچه، بنبست ارغوان (۲۶)؛ مجهز به دستگاههای مدرن و کلاسهای گروهی تخصصی.
• باشگاه بدنسازی وستا: اصفهان، خیابان وحید، چهارراه خاقانی، نبش خیابان باغ دریاچه، جنب بانک سرمایه؛ محیط لوکس، امکانات رفاهی کامل و برنامه تمرینی حرفهای.
• باشگاه بدنسازی اول (فیتنس فرست): اصفهان، خیابان آپادنا اول، روبروی کوچه ۱۸؛ ارائه برنامه تمرینی اختصاصی و مشاوره تغذیه حرفهای.
ویژگیهای باشگاههای گران قیمت:
• تجهیزات مدرن و پیشرفته
• برنامه تمرینی اختصاصی و مربیان رسمی
• کلاسهای گروهی و تمرینات تخصصی
• محیط لوکس و امکانات رفاهی کامل
شهریه این باشگاهها معمولاً بالای ۹۰۰ هزار تومان در ماه است و بسته به نوع خدمات و امکانات، ممکن است به بیش از یک میلیون تومان هم برسد.
.jpg)
.jpg)
